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जामुन खाने के बाद इन चीजों का सेवन करने स्वास्थ्य को होता है नुकसान

जामुन गर्मियों के मौसम में मिलने वाला स्वादिष्ट फल होता है यह स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन विटामिन मौजूद होते हैं

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डायबिटीज के मरीजों के लिए जामुन बहुत लाभकारी होता है, पर क्या आपको पता है कि कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके साथ जामुन खाने से स्वास्थ्य को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं

1- जामुन खाने के बाद कभी भी दूध का सेवन ना करें यह दोनों चीजें मिलकर जहरीली गैस का निर्माण करते हैं जिससे पेट में कब्ज, एसिडिटी  पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं

2- जामुन खाने के बाद कभी भी अचार का सेवन नहीं करना चाहिए इन दोनों चीजों को एक साथ खाने से पेट में जहर बन सकता है  आप बीमार हो सकते हैं

3- जामुन खाने के बाद कभी भी हल्दी का सेवन ना करें जामुन  हल्दी का सेवन साथ में करने से आपके बॉडी में रिएक्शन हो सकता है  आपकी स्वास्थ्य बिगड़ सकती है जामुन के बाद हल्दी खाने से पेट में जलन हो सकती है

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