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गुलाब के स्वास्थ्यवर्धक फायदे, आइये जानते है

गुलाब का फूल बहुत ही खूबसूरत दिखता है इसकी खुशबू मन मोह लेती है, पर क्या आपको पता है कि गुलाब का फूल देखने में जितना खूबसूरत होता है उतना ही लाभकारी हमारी स्वास्थ्य के लिए भी होता है गुलाब के फूल में भरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदा प्रदान करते हैं

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1- अगर आप बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं तो गुलाब की पत्तियों का सेवन करें गुलाब की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स  विटामिन सी मौजूद होते हैं जो वजन को तेजी से कम करने में मदद करते हैं गुलाब की पत्तियों के पेस्ट को मेथी के पानी के साथ मिलाकर पीने से वजन कम हो जाता है इसके अतिरिक्त गुलाब की पत्तियों से बने गुलकंद का सेवन करने से हड्डियां मजबूत हो जाती हैं

2- गुलाब की पत्तियों का सेवन शारीरिक  मानसिक थकान को दूर करता है अगर आपको तनाव की समस्या है  आपको नींद नहीं आती है तो रात में सोने समय अपने तकिए के नीचे गुलाब की पत्तियों को रखें ऐसा करने से आपका तनाव घटेगा  आपको अच्छी नींद आएगी

3- शारीरिक थकान को दूर करने के लिए अपने नहाने के पानी में गुलाब की पत्तियों को डालकर नहाए ऐसा करने से आप की थकान दूर हो जाएगी

4- स्कीन के लिए भी गुलाब की पत्तियां बहुत लाभकारी होती हैं प्रतिदिन चेहरे पर गुलाब की पत्तियों का रस लगाने से कील मुंहासे दाग धब्बे  इन्फेक्शन की समस्या दूर हो जाती है

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