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डबल चिन की समस्या से छुटकारा पाने के ये कुछ् उपाय

अक्सर वजन बढ़ने के कारण चेहरे पर फैट जमा होने लगता है जिससे चिन की स्कीन ढीली पड़ने लगती है  नीचे लटकने लगती है चिन के नीचे लटकी हुई स्कीन को डबल चिन की समस्या बोलाजाता है डबल चिन की समस्या होने पर खूबसूरती पर बुरा प्रभाव पड़ता है आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनके प्रयोग से आप डबल चिन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं

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1- अगर आपको डबल चिन की समस्या है तो सप्ताह में दो बार कोकोआ बटर का प्रयोग करें चिन पर कोकोआ बटर लगाकर मसाज करने से फैट तेजी से घटता है  डबल चिन की समस्या दूर हो जाती है

2- दो अंडो को फोड़कर इसमें एक बड़ा चम्मच दूध, एक बड़ा चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच नींबू का रस  पुदीने के ऑयल की कुछ बूंदें मिलाकर अपने डबल चिन पर लगाएं जब यह सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें ऐसा करने से आपकी डबल चिन की समस्या दूर हो जाएगी

3- खरबूजा  सेब के रस को निकालकर मिला लें अब इसे डबल चिन पर लगाएं बाद में इसे ठंडे पानी से साफ कर लें प्रतिदिन ऐसा करने से डबल चिन की समस्या दूर हो जाती है

4- प्रतिदिन ग्रीन टी का सेवन करने से भी डबल चिन की समस्या से छुटकारा मिलता है इसके अतिरिक्त ग्रीन टी का सेवन करने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ता है  वजन सरलता से कम हो जाता है

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